Chaque semaine Ālaya Studio vous propose sur Sillingy des cours de Yoga Vinyasa, Slow Vinyasa, Deep Breath. 

Tous les cours sont proposés comme une parenthèse, pour s'autoriser à mettre le corps en mouvement avec bienveillance. En fonction des cours proposés nous viendrons explorer, renforcer, assouplir, apaiser le corps, mais aussi le mental.

Ālaya studio est un espace où chacun peut se sentir libre de venir, quelque soit sa souplesse, son sexe, son aisance physique, son mental, son budget, sa régularité.  

Tous les cours ne sont pas accessibles à tous, mais tout le monde peut trouver un cours qui lui soit accessible !