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Yoga Thaï Massage
Nuad Bo Rarn: le Massage traditionnel habillé et au sol, l’équilibre parfait du corps et de l’esprit !
Qu’est-ce que le Yoga Thaï Massage ?
Le massage traditionnel thaïlandais est un massage complet du corps. Il stimule la circulation sanguine et favorise la souplesse essentielle du corps en travaillant sur la flexibilité des mouvements.
Cette méthode puise ses origines du shiatsu, du massage indien et du yoga. Le terme « Nuad » signifie « massage » en thaïlandais, tandis que « Bo’Rarn » signifie « traditionnel ».
Il est une thérapie ancienne et traditionnelle asiatique
Intimement connecté au bouddhisme, cette thérapie se pratique dans un esprit méditatif.
Le Yoga Thaï Massage est un travail minutieux sur les points de pression et les lignes d’énergie du corps. Il s’exerce par des pressions profondes avec les paumes et les pouces. Ce massage, comprend également des étirements pour améliorer la flexibilité, la souplesse et la circulation. Cela permet au masseur d’atteindre tous les muscles et tissus de l’organisme et de l’épiderme. Chaque toucher est précis et s’accomplit dans une posture particulière.
Ce massage est fondamentalement empreint de douceur et d’écoute du corps tout en ayant les outils pour pouvoir aller plus en profondeur dans les muscles si nécessaire.
Quels sont les bienfaits du Yoga Thaï Massage ?
Voici une liste non exhaustive :
- Réduction du stress et de l'anxiété : Les techniques de massage et les étirements aident à calmer l'esprit et à soulager le stress.
- Amélioration de la circulation : Le Yoga thaï massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi une meilleure oxygénation des tissus.
- Soulagement des douleurs musculaires et articulaires : En relâchant les tensions musculaires, le massage peut soulager les douleurs chroniques (au dos par exemple), détendre les muscles, et améliorer la mobilité.
- Amélioration de la flexibilité et de la mobilité : Les étirements utilisés pendant la séance aident à augmenter la flexibilité des muscles et des articulations.
- Renforcement du système immunitaire : En améliorant la circulation et en réduisant le stress, le Yoga Thaï massage peut renforcer le système immunitaire.
- Équilibre énergétique : Basé sur le concept de lignes d'énergie (sen), le massage thaïlandais aide à rétablir l'équilibre énergétique du corps.
Comment se déroule une séance de Yoga Thaï Massage ?
Contrairement à de nombreux autres types de massage, le Yoga Thaï Massage se pratique au sol sur un futon, et le destinataire porte des vêtements confortables (aucune huile n'est utilisée). Les séances de Yoga Thaï Massage durent de 60 à 90 minutes, et les mouvements sont adaptés à vos besoins spécifiques.
Un massage qui s'adapte à vos besoin:
En fonction de vos besoins, ce massage peut être dynamique, dans le but de délier les tensions et de faire circuler, ou au contraire plus doux, dans le but de trouver de la détente et du relâchement.
Les tarifs:
- 60 mins de massage: 60€
- 90 mins de massage: 75€
Prévoir 15 mins de plus pour nous laisser le temps d'échanger avant et après le massage.
N'attendez plus pour vous accorder une pause bien-être : Réservez votre séance de Yoga Thaï Massage dès maintenant.