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Atelier
Run ou marche, Yoga & Brunch
Avec Amandine & Emilie
Le programme:
Run ou Marche, Yoga & Brunch ☀️
Le programme du dimanche matin qu’on aimerait bien avoir tous les week-ends.
On commence par prendre l’air à la Mandallaz pendant 1h30. Et bonne nouvelle : tu choisis ton camp.
🏃 Team Run avec Amandine
On chausse les baskets et on part courir ! Sans chrono ni recherche de performance : l’idée, c’est de courir ensemble, prendre l’air et profiter du parcours. Le run est accessible à tous.
🥾 Team Marche avec Émilie
Tu préfères prendre ton temps ? Viens marcher ! On profite de la Mandallaz, de la vue… et on papote en chemin.
🧘 Ensuite, tout le monde se retrouve sur les tapis.
Émilie te prépare 45 minutes de Yoga pour délier le corps, relâcher les muscles et faire redescendre tranquillement le rythme.
🥐 Et parce qu’une matinée comme celle-ci ne pouvait pas se terminer autrement… on se retrouve autour d’un bon brunch préparé avec amour. 🧡
Pas de performance, pas de niveau à avoir. Juste l’envie de bouger, prendre l’air, rencontrer du monde et passer une chouette matinée ensemble.
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Les infos:
📅 Dimanche 20 Septembre de 9h à 12h30
💶 Tarif: 45€ par personne ou 👯 40 € par personne si vous venez en binôme avec le code « BINOME »
(toute annulation 72h avant n'est pas remboursable)
🧘♀️ Places limitées, réservation obligatoire
📍 La Mandallaz
🌦️ Petit point météo
On croise les doigts pour le soleil ! Un point sera fait la veille et, si la météo ne nous permet pas de profiter de la matinée dans de bonnes conditions, l’événement sera reporté ou annulé.