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Parenthèse Printanière
Eclosion.3 🌸
Complet 🙏🏻
Avec Emilie Mercier en Yoga
& Isa Batavia en Cuisine
Du vendredi 27 au
Dimanche 29 Mars 2026
à Verrens Sur Arvey (73)
Complet 🙏🏻
Je suis ravie de t’embarquer avec moi pour la 3ème édition du week-end Éclosion, à Verrens (73) !
Une parenthèse printanière pour pratiquer, faire le plein de good vibes et te ressourcer en pleine nature.
J'adore cette saison du printemps, parce que c'est une occasion parfaite pour se remettre en mouvement et (ré)activer l'énergie à l’intérieur du corps en nous connectant à nos sens 🔥
C’est dans cet esprit que j’ai imaginé cette retraite : une parenthèse conviviale, un moment pour couper du quotidien, se retrouver, partager… et pratiquer avec plus d’intensité 🤸
J'aime à penser que le printemps est un peu comme une douce éclosion, chaque année différente, chaque année puissante!
3 jours et 2 nuits
🏠 Dans un magnifique Gite entouré de nature pour se ressourcer
💫 Un sauna et un jacuzzi pour se détendre
🧘♀️ Une grande salle de pratique dédiée
💛 De grands espaces pour se sentir libre
🛏️ Des chambres à partager à 2, 3 ou 4.
Au programme
🧘♂️ 8h de pratique, qui te permettra de ramener du mouvement, de la chaleur et de l'ouverture, avec :
- Des Pranayama (exercices de respiration) les pieds dans l'herbe 🌿
- Du Yoga Vinyasa (dynamique)
- Du Yin Yoga (plus lent et profond)
- Un bain sonore
- Des temps de Méditation 🧘♂️
- Quelques explorations de postures à 2 pour aller plus loin
⛰️ Une balade en montagne pour se ressourcer et se recharger
✨ Un repas sensoriel (les yeux bandés) pour savourer autrement.
🌈 Un atelier créatif pour laisser la place à la créativité
🧑🍳 Des repas végétariens, bio et de saison, cuisinés avec amour par Isa Batavia. Des plats colorés, sains et généreux pour nous accompagner dans cette transition vers le printemps.
🌱 Des temps pour se ressourcer: jacuzzi, sauna, des temps bouquiner 📖 , faire des siestes...
🧡 Et surtout beaucoup de partage et de bienveillance pour faire en sorte que ce week-end reste gravé dans nos têtes!
Vendredi
À partir de 16h30 : Arrivée sur les lieux et installation dans les chambres
18h : Cercle d’ouverture et pratique
20h : Dîner
Soirée : Libre, pour faire connaissance, papoter, rire, partager, dormir.
Samedi
8h : Collation & boissons
8h30-11h : Pranayama et Yoga
11h30 : Brunch
14h-16h30 : Balade si la météo le permet ou temps libre ou atelier
16h30 : Goûter
17h-18h30 : Yoga & Bain Sonore
18h30: Temps libre (jacuzzi, Sauna)
20h : Dîner Sensoriel
Soirée : Libre. Good vibes only,
Dimanche
8h30 : Collation & boissons
9h-12h : Pranayama et Yoga Vinyasa et atelier
12h15 : Brunch
14h30 : Atelier créatif
15h30: Cercle de Clôture
16h : Départ
Ce programme est susceptible d'évoluer en fonction de l'énergie du groupe et de la météo
Avec Emilie en Yoga
& Isa en cuisine
Une équipe de choc pour te faire passer un week-end inoubliable ♥️
Les informations importantes:
📅 Du vendredi 27 Mars 2026 (entre 16h30 et 18h) jusqu'au dimanche 29 Mars (vers 15h30/16h).
📍 Dans un magnifique Gite au coeurs de la nature à Verrens (73).
🧘♀️ 14 places, chambres partagées à 2, 3 ou 4.
💶 Tarif Early Bird : 399€ (jusqu'au 15 Février), puis 449€.
Inclus dans le tarif: les cours de yoga, les ateliers, l'hébergement, les repas, le matériel spécifique pour la pratique (si vous n'avez pas) et surtout les bons moments!!
Non-inclus: votre tapis si vous avez, une assurance, le transport pour venir jusqu'à Verrens (covoiturage possible).
La réservation sera validée une fois ce formulaire rempli et un acompte de 199 euros versé (acompte non remboursable à partir du 30/01, sauf cas exceptionnel ou si j'arrive à trouver un nouveau participant).
Le solde sera à régler avant le 28/02.
On a hâte de vous retrouver pour cette parenthèse printanière 🌸