
Atelier
Breathwork
Avec Cécile Boffy
Le programme:
Je suis heureuse de pouvoir accueillir Cécile pour ce bel atelier de 2h autour de la respiration.
Nous avons tous pleinement conscience d’être entré dans ce monde grâce à une puissante inspiration, de celle qui nous a arraché notre premier cri. Aussi que nous nous éteindrons dans un dernier soupir, celui qui emportera les souvenirs d’une vie. Mais nous perdons parfois de vue la puissance avec laquelle chaque moment intense de la vie va venir créer une rétention dans notre souffle cristallisant dans notre corps une empreinte, une tension, modifiant notre physiologie, impactant nos émotions tout en altérant l’amplitude et la fluidité de notre souffle.
Le Breathwork est alors une technique de respiration guidée vous permettant de vous reconnecter par le souffle à votre corps physique, émotionnel, mental et spirituel. Son principe est de venir faire circuler l’énergie dans chacune de vos cellules grâce à une respiration connectée libérant ainsi les blocages, les traumatismes engrammés.
Il vous accompagne dans un puissant processus de rééquilibrage de votre système en vous offrant à chaque séance une bulle, un moment suspendu de retour à soi. Que vous veniez avec une intention particulière ou juste pour l’expérience, la puissance du souffle opère. Il va modifier le rapport que vous avez avec vous-même. Et changer le rapport que l’on entretient avec soi, change le rapport que l’on entretient avec le monde. Contre-indication ; La maladie psychotique sous traitement est une contre-indication formelle. Risque de décompensation par l’état modifié de conscience. Impérativement prévenir le praticien en cas de grossesse, de maladie cardiaque ou hypertensive, glaucome afin d’adapter la séance.
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🚨 Contre-indication: La maladie psychotique sous traitement est une contre-indication formelle. Risque de décompensation par l’état modifié de conscience. Impérativement prévenir le praticien en cas de grossesse, de maladie cardiaque ou hypertensive, glaucome afin d’adapter la séance.
Cécile Boffy est facilitatrice de « Alive Breathwork depuis 2021 », formée par Lucille Fauque. Elle est également une maman, une amie, une infirmière, une danseuse, une amante, aussi l’auteur de « les Heures bleues », et tant d’autres choses... (Étant très sensible au fait que le changement soit un processus d’évolution s’inscrivant dans la durée. Elle reste disponible et à l’écoute pour vos retours post séance.)
Les infos:
📅 Dimanche 16 Mars, de 10h à 12h
💶 Tarif: 35€
🧘♀️ 15 places, ouvert à tous, aucun niveau n'est requis pour cet atelier!
📍 Alaya Studio, Sillingy
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