top of page
Alaya Studio atelier et retraite

Ateliers & Retraites

Ateliers, Workshops, Week-ends, Retraites

Tout au long de l'année vous allez pouvoir découvrir de nombreux événements avec un panel d'intervenants différents et des pratiques variées qui s'articuleront autour du Yoga, du mouvement et du bien-être.

Atelier Transition d'automne

108 Salutations & Brunch

 

Avec Emilie Mercier et Festin Annecy

Dimanche 21 Septembre

10h à 13h

On avait testé ce magnifique combo au printemps et vous aviez adoré ! 🥰


Alors pour accueillir l’automne, je vous propose de revivre ce rituel : 108 salutations au soleil pour célébrer cette nouvelle saison, se recentrer et surtout lâcher prise! Et on terminera en douceur avec un brunch préparé par Festin Annecy 🧡

Pas de panique sur le chiffre 108!! Tout va bien se passer!! 🤭

ATELIERS New format (21).png

Retraite Yoga

✨ Se ressourcer

 

Avec Emilie Mercier

Du 28 ou 30 Novembre

à Châtel (74)

Un week-end dans l’énergie calme de l’hiver approchant, entre pratiques, ancrage et atelier cuisine.

॰ Durée: 3 jours et 2 nuits

​॰ Au programme: ​ 

  • Detox Digitale

  • 8 heures de pratique : Méditation, Pranayama, Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra 

  • Atelier Cuisine avec Isa

  • Des moments libres

  • MoodBoard 

॰ Niveau: Tous niveaux

॰ Organisé par: Emilie Mercier

॰ Cheffe de Cuisine nomade: Isa Batavia

Retraite Chatel Novembre 2025 Emilie Mercier
bottom of page